Workshop "Erfolgreich LEBEN ohne Stress"

... weniger Stress, mehr Leben!

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Das Ziel des Workshops:

Optimierung des persönlichen Stressmanagements im Arbeitsumfeld

für mehr Ausgeglichenheit, mehr Zufriedenheit, mehr Erfolg im Job.

Damit auch noch Kraft bleibt für das Leben nach der Arbeit.

Eben Lebensqualität steigern ohne auszusteigen!

 

Themen:

Stress im Job, schwierige Kommunikation in Stress-Situationen, das eigen Stressniveau steigt, kaum Entspannung möglich, die Produktivität könnte besser sein, wenig Zusammenhalt im Team, der tägliche Wahnsinn uvm.

 

Ihr Nutzen:

  • Sie lernen die verborgenen Stressquellen in Ihrem Arbeitsumfeld erkennen.
  • Sie lernen effektive Methoden des Stressmanagements kennen, die Sie direkt und sofort an Ihrem Arbeitsplatz umsetzen können.
  • Sie erfahren, welche Stress-Typen auf welche Weise auf Stress reagieren und unter Stress kommunizieren.
  • Sie lernen sich selbst und ihr Kommunikationsverhalten unter Stress besser kennen.
  • Sie lernen Möglichkeiten kennen, unter Stress effektiver und zielführender zu kommunizieren.
  • Sie erhalten Ihren ganz persönlichen Stress-Check.

Zielgruppe:

  • Menschen, die durch ein besseres Stressmanagement ihr Arbeitsumfeld mehr Lebensqualität und mehr Erfolg haben möchten

Info & Platzreservierung

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